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Si, si, si,….probablemente no supieras que el azafrán lo puedes utilizar para conciliar el sueño. El azafrán ayuda a conciliar el sueño. Si tienes insomnio, y estás buscando remedios caseros y naturales, la solución la tienes en el azafrán.

¿Qué causas pueden producir el insomnio?

Las más habituales, entre otras son:

ESTRÉS: Es de las más habituales, debido al ritmo de vida que llevamos.

PROBLEMAS DE SALUD: Aquí se hace referencia a cuando hay dolor, ya que éste influye para no poder conciliar el sueño.

CAMBIOS REPENTINOS DE HÁBITOS: El vernos obligados a cambiar nuestros hábitos y costumbres, afecta negativamente en nuestro descanso.

Si te cuesta dormir de forma habitual, o puntual, el azafrán te ayuda a conciliar el sueño.

Investigaciones realizadas en la Universidad de Murdoch, Australia, han llevado a un grupo de científicos a descubrir, que el azafrán, ayuda a conciliar el sueño.

Estas investigaciones, han sido capitaneadas por Adrian Lopresti, psicólogo e investigador sobre las terapias naturales contra la depresión.

El azafrán es una especia, cada vez más investigada, y estudiada por el mecanismo de acción biológico de efecto como antidepresivo, a través de sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

La crocina y la crocetina son los pigmentos que hacen que el azafrán tenga ese color rojo intenso. Estos compuestos tienen propiedades antidepresivas, ayudando a mejorar el estado de ánimo.

Adrian Lopresti, realizó un estudio en la Universidad de Murdoch  en personas, hombres y mujeres, con depresión. Con este estudio, se demostró que el azafrán es un producto natural eficaz para tratar una depresión leve y moderada.

Siguiendo con las investigaciones, Adrian Lopresti, observó que las personas con depresión que habían utilizado el azafrán, también tenían mejoras en el sueño. 

Al observar resultados beneficiosos en personas con depresión, decidió probarlo con personas que no tuvieran ningún síntoma de depresión. Comprobó que las personas que tomaban azafrán diariamente, mejoraban la calidad del sueño. Esta mejora es inmediata, durante los primeros días del tratamiento.

El estudio que hizo Adrián Lopresti, demuestra, que no sólo mejora el sueño, además se vio que el azafrán no tiene efectos adversos y es bien tolerado. Tomar unas hebras de azafrán al día, se asocia a una mejor calidad del sueño.

Después de haber leído el resultado de las investigaciones realizadas en la Universidad de Murdoch, por Adrián Lopresti, sobre los beneficios del azafrán en la mejora del sueño, te preguntes como podrías hacer para tomar  azafrán diariamente, sin tener que ponerlo obligatoriamente en los guisos.

En AZAFRAN 1994, te damos una idea de cómo tomar el azafrán diariamente, de una forma sencilla. Preparando una infusión, igual que hacemos un té o una manzanilla, preparamos nuestra infusión de azafrán. Pondremos un vaso con agua caliente, y añadimos 6-9 hebras de azafrán. Dejamos reposar unos 10 minutos, y lo tomamos como más nos guste. Con miel es una combinación perfecta.

                                                

 

Todos los días una infusión de AZAFRAN 1994 acompañada de una tostada de miel con AZAFRAN 1994. Es la manera más fácil y cómoda de tomar la cantidad de azafrán que necesitas diariamente.

En nuestra tienda, todos los productos que te ofrecemos están elaborados artesanalmente con el mejor azafrán. Mira en nuestra tienda on line y elige los que más te gusten para conciliar el sueño.

Sois muchos los que nos preguntáis, por correo electrónico, o en las ferias que venís a visitarnos,  por “el té de azafrán”. Como siempre os digo a quienes nos preguntáis, no hay té de azafrán. Hay té,  de distintas variedades, rojo, verde,…., y azafrán. Pero té de azafrán, no. Quizá os ofrezcan bolsitas de té con azafrán. En ese caso, yo prefiero preparar mi propia infusión de azafrán en vez de comprarla ya preparada. Miel y azafrán en infusión…Mmmmm, fantástica combinación.

La infusión de azafrán es una receta, sencilla, sana y muy fácil de preparar. De esta manera podrás disfrutar de las propiedades y todo el sabor del azafrán.

 

¿QUÉ NECESITAMOS PARA PREPARAR NUESTRA INFUSIÓN DE AZAFRÁN?

Es una receta para la que necesitas solamente tres ingredientes: agua, miel y azafrán.

 

¿CÓMO PREPARO LA DELICIOSA INFUSIÓN DE AZAFRÁN?

  1. Calentamos el agua, puedes utilizar una tetera, un hervidor de agua, o incluso en el microondas. El agua no debe estar hirviendo. Utilizaremos agua caliente o tibia.
  2. Una vez tengamos caliente el agua, la echamos en el vaso, o taza que vayamos a usar.
  3. Añadimos seis u ocho hebras de azafrán de cualquiera de nuestras variedades: AZAFRAN 1994 GOURMET, también puedes coger AZAFRAN 1994 BIO o bien AZAFRANES LA CASA VIEJA D.O. LA MANCHA. Si aún no los conoces, es ahora cuando puedes degustar y deleitarte de ese aroma y sabor únicos que no has encontrado antes. De un azafrán de calidad.
  4. Dejamos reposar, de cinco a ocho minutos, añadimos miel ecológica con AZAFRAN 1994, para endulzar y………De esta forma tendremos preparada nuestra infusión de azafrán. ¡¡¡¡Lista para tomar!!!!…….También la puedes tomar fría, verás que es muy refrescante.

 

¿PUEDO ENDULZAR LA INFUSIÓN DE AZAFRÁN?

Esta es otra pregunta que también nos hacéis habitualmente, cuando os damos la receta de la infusión de azafrán.

Claro que podéis endulzar. La mejor combinación es con miel. Queda riquísima, le da un toque especial.

¿HAS PROBADO NUESTRA MIEL ECOLÓGICA CON AZAFRÁN?

Una miel pura, que puedes utilizar con cualquier infusión que tomes. Por supuesto, también con la infusión de azafrán.

 

VARIEDADADES QUE PUEDES PREPARAR DE LA INFUSIÓN DE AZAFRÁN

A mí la que más me gusta es la infusión de azafrán, con una cucharadita de miel. Como os he dicho queda exquisita. Pero puedes probar otras opciones

Té verde, miel y azafrán en infusión: El té verde tiene un sabor muy intenso, pero a pesar de eso, podremos degustar todo el sabor y aroma del azafrán.

Manzanilla, miel y azafrán en infusión: La  manzanilla es un sabor más suave, en esta infusión podremos ver más potenciado el sabor y el aroma del azafrán.

Menta o hierbabuena, azafrán, y miel: Esta infusión para tomar en frío, es espectacular. No te olvides de añadir unos hielos. Es muy refrescante y de un sabor exquisito.

 

¡¡¡¡PRUEBA LA INFUSIÓN DE AZAFRÁN!!!!

Pasa por nuestra tienda online y coge los productos que necesites para preparar tu DELICIOSA infusión de azafrán. Te dejamos el enlace de los productos para que puedas hacer tu INFUSIÓN DE AZAFRÁN.